W drugiej części tej miniserii skupimy się na kompozycjach z jednym z najświętszych i najbardziej energetyzujących olejków eterycznych, zarówno w dyfuzorze, jak i lampie aromaterapeutycznej, a także stworzymy niesamowitą mieszankę do masażu. Ten olejek eteryczny jest niezbędny w miesiącach zimowych. To prawdziwy balsam dla duszy. Pewnie zgadliście! Tak, dziś skupimy się na Świętej Bazylii.
Lubisz zapach pesto bazyliowego lub świeżo zerwanych liści bazylii w letniej sałatce? Uważaj, bo 100% olejek eteryczny z bazylii zaskoczy Cię swoim aromatem. Jej zapach jest przyjemnie orzeźwiający, z ciekawymi nutami. Łączy w sobie aromat mięty, tymianku i lukrecji. Wyczuwalna jest ta „ostra” nuta. Wzmacnia koncentrację, łagodzi napięcie i dodaje odwagi. To jeden z najbardziej tonizujących i orzeźwiających olejków eterycznych. Harmonizuje ciało i umysł. Poprawia pamięć i niweluje objawy zmęczenia, lęku i depresji. Dlatego tak dobrze komponuje się z olejkami cytrusowymi i lawendą.
Popularne połączenia z olejkiem bazyliowym
Przyjrzyjmy się zatem poszczególnym połączeniom, które uczynią Twój dzień przyjemniejszym:
Dzień dobry – jeśli uwielbiasz zapach bazylii, ta kompozycja będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę, a Twoje poranki nie będą już takie złe.
3 krople bazylia
2 krople mennica
2 krople cytronu
Wstań – czyli więcej radości i energii w poranną szarość
4 krople bazylii
2 krople rozmaryn
2 krople mięty
4 krople Pomarańczowy
Koncentracja – zawsze, gdy potrzebujesz pełnego skupienia
1 kropla bazylii
1 kropla rozmarynu
2 krople cytryny
2 krople mięty
2 krople grep
2 krople lawenda
Bez stresu – sukces gwarantowany
2 krople bazylii
2 krople rozmarynu
2 krople lawendy
Relaksujący masaż bazylią
Dzięki działaniu rozkurczowemu olejek eteryczny z bazylii doskonale nadaje się do masażu, szczególnie w przypadku napięcia mięśni i przeciążenia po intensywnym treningu. Doskonale synergistycznie komponuje się z tłoczonym na zimno olejem musztardowym, który również łagodzi sztywność mięśni. Połączmy te skarby w prostą mieszankę do masażu o stężeniu 1%. Dodaj 1 kroplę bazylii do 10 ml oleju musztardowego. Wykonamy test tolerancji na łokciu i możemy swobodnie masować. Osobiście polecam podgrzanie tego olejku do masażu w ciepłej kąpieli do temperatury ciała. Wzmocni to efekt rozgrzewający w przypadku reumatyzmu lub niedokrwienia.
Chwila relaksu Dla każdego jest to coś innego. Nie bójmy się wyrażać swojej wyjątkowości poprzez aromaterapię – zapachy czystej natury. Nasze ciało będzie nam szeptać.
Część pierwsza serii o kombinacjach olejków eterycznych SoZoLe Możesz przeczytać Rose tutaj.
