Dwa aromatyczne i bardzo kobiece zioła o tej samej nazwie rodzajowej, ale różnych nazwach gatunkowych. To szałwia muszkatołowa i szałwia muszkatołowa. Oba mają wiele wspólnego: działają uspokajająco, łagodzą ból, harmonizują kobiety i cykl kobiecy, prowadzą do procesu samoświadomości (połączenia się z samym sobą, aby zrozumieć, kim naprawdę jesteś) i są stosowane jako nuta serca w perfumerii. Jednak w świecie produktów naturalnych, gdzie obecnie rozpoznaje się 986 gatunków szałwii, mogą one być dość mylące. Dzisiaj porozmawiajmy o szałwii muszkatołowej i olejkach eterycznych z szałwii muszkatołowej.
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej
Szałwia muszkatołowa, Nazwa łacińska Szałwia Clary, pachnie bardzo delikatnie ziołowo z owocową nutą. Jest powszechnie znany ze swojego daru tworzenia poczucia wewnętrznego spokoju i harmonii. Używaj go w dyfuzorze, lampie aromaterapeutycznej lub olejku do masażu, gdy jesteś wyczerpany nerwowo, czujesz się wypalony, niespokojny, cierpisz na depresję, bezsenność, fobie lub doświadczyłeś traumy. Działa również magicznie w przypadku przymusu kłótni. Łagodzi agresję, lęki, obsesje i poczucie winy. Valerie Ann Worwood wspomina o nim nawet w leczeniu uzależnienia od alkoholu i narkotyków. Możesz być zaskoczony jego szybkim i euforycznym początkiem oraz poprawą nastroju. Doskonale komponuje się z lawendą, ponieważ oba te olejki eteryczne pozwalają naszemu umysłowi odpocząć, nawet gdy jest ciężko i tak wiele natrętnych myśli krąży w naszej głowie. Nie przesadzaj jednak z dawką. olejek lawendowyMniej znaczy więcej. Im mniej kropli lawendy, tym większy relaks i odwrotnie, im więcej kropli lawendy, tym silniejsze pobudzenie. Jeśli potrzebujemy „rozproszyć chmury” i poprawić sobie humor, zmieszajmy mieszankę z cytrusami, zwłaszcza połączenie ze słodką pomarańczą doda nam „soku”. Na poziomie fizycznym ma ona znaczące działanie przeciwskurczowe, które my, kobiety, docenimy szczególnie w trakcie cyklu menstruacyjnego. Ze względu na zawartość linalolu, może być również stosowana w procesach gojenia się ran i uszkodzeń skóry, ponieważ działa przeciwzapalnie.
Mieszanki do masażu z szałwią muszkatołową
Mieszanka na napięcie i niepokój
objawia się napięciem ciała, bólem mięśni i ogólnym bólem ciała
10 kropli olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej
15 kropli olejku eterycznego lawendowego
5 kropli olejku eterycznego z rumianku rzymskiego
Do 50 ml oleju nośnikowego (roślinnego)
Mieszanka na bóle menstruacyjne
2 krople olejku eterycznego lawendowego
1 kropla olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej
1 kropla cenny olejek różany z róży damasceńskiej
Do 5 ml oleju nośnikowego (roślinnego) i nałożyć bezpośrednio na dolną część brzucha
Olejek eteryczny z szałwii
Szałwia, nazwa łacińska Salvia officinalis, charakteryzuje się wyrazistym ziołowym aromatem z nutą kamfory. Jest powszechnie polecany do medytacji i detoksu. Od czasów starożytnych kojarzony jest z oczyszczaniem energetycznym. W starożytnym Rzymie był rytualnie używany podczas ceremonii religijnych w celu odpędzania złych mocy. Dodaj go do dyfuzora lub lampy aromaterapeutycznej i olejku do masażu, gdy potrzebujesz uspokoić i wzmocnić umysł, uziemić się i wzmocnić nerwy. Używaj go jednak ostrożnie – im więcej kropli użyjesz, tym bardziej się „uspokoisz”. (Uwaga: kobiety w ciąży, matki karmiące, małe dzieci i osoby z epilepsją powinny go unikać ze względu na zawartość tujonu). Doskonale komponuje się z lawendą, rozmarynem, grejpfrutem i tymiankiem. Na poziomie fizycznym łagodzi wspomniany już ból, zwłaszcza ból menstruacyjny. Zmniejsza pocenie się. Ma silne działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Dzięki działaniu ściągającemu można go stosować do przygotowywania domowych kosmetyków zarówno do cery trądzikowej, jak i starzejącej się, zmęczonej i wiotkiej, a także idealnie sprawdza się w mieszankach do masażu na cellulit. Wystarczy 9-10 kropli na 30 ml oleju nośnikowego (roślinnego). Delikatnie wmasować i pozostawić do działania.
Zestaw do lampy aromaterapeutycznej i dyfuzora z szałwią
Połączenie „Uderzenie energii”
2 krople szałwia
2 krople pelargonia
2 krople bergamota
Połączenie „Inspiracja”
2 krople szałwia
2 krople rozmaryn
4 krople lawenda
Jeśli jesteś zainteresowany, obejrzyj filmy o szałwii na naszej stronie Kanał YouTube, który przeniesie Cię bezpośrednio do kwitnącej doliny tego zioła. Zobacz także nagranie transmisji na żywo o szałwii i lawendzie, który transmitujemy razem z Marušką Neumannovą. O wodzie kwiatowej z szałwii muszkatołowej przeczytaj w jednym z naszych poprzednich artykułów.
